L'arrivée à la retraite est souvent synonyme de bouleversements, tant sur le plan physique que mental. L'adaptation à ce nouveau rythme de vie, la gestion d'un temps libre souvent plus abondant, ainsi que l'éloignement parfois ressenti vis-à-vis du monde du travail peuvent être sources de stress et d'inquiétude. Pourtant, cette période de la vie peut aussi être l'occasion de se recentrer sur sa santé et son bien-être. Plusieurs conseils peuvent aider à maintenir une bonne santé physique et mentale à la retraite, qu'il s'agisse de l'alimentation, de l'exercice, des activités...
APA at home est une aide financière accordée aux personnes âgées en perte d'autonomie. Cette allocation d'autonomie personnalisée permet de...
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