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Personnes âgées : comment prévenir les chutes ?

Les personnes âgées souffrent d’accidents et de chutes en raison de conditions liées à leur âge comme l’affaiblissement physique. Les chutes sont d’ailleurs les principales causes de blessures chez les personnes âgées. De nombreux seniors sont touchés par ces accidents. Ces problèmes majeurs ont des origines qui expliquent pourquoi ils sont fortement touchés. Que peuvent entraîner ces problèmes avec leurs répercussions ? Il existe plusieurs façons que nous allons voir ici afin d’aider les personnes âgées à éviter une chute, notamment en se préparant au pire scénario.

Pourquoi les personnes âgées chutent plus ?

L’augmentation de l’âge augmente la probabilité de blessures et de chutes. En effet, la mobilité personnelle devient de plus en plus difficile avec l’âge. Les personnes âgées souffrent souvent de problèmes de santé liés à la vieillesse. Ces conditions peuvent entraîner des accidents et des chutes causant des blessures.

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Les personnes âgées subissent des chutes en raison de maladies et de problèmes de mobilité. De plus, les chutes peuvent être causées par des problèmes de marche ou d’équilibre. La maladie de Parkinson et l’arthrose de la hanche ou du genou peuvent également causer des chutes chez les personnes âgées. Les patients atteints de troubles cognitifs causés par des troubles musculo-squelettiques des membres inférieurs ou des troubles musculo-squelettiques des membres supérieurs et inférieurs tombent souvent.

Des risques d’accident pour les personnes âgées peuvent survenir en cas de perte de vision. En effet, lorsque la cataracte ou la presbytie se développent chez une personne âgée, celle-ci peut avoir des difficultés à distinguer ce qui l’entoure. Lors d’un déménagement, une personne atteinte de cette condition peut même avoir un accident de vie. Une personne âgée qui tombe à cause du stress, de la douleur ou d’autres problèmes de médicaments peut être causée par de nombreuses raisons différentes. Ceux-ci comprennent les médicaments cardiovasculaires et psychotropes, ainsi que l’hypotension orthostatique. Les problèmes de tension entrent également dans cette catégorie, tout comme les chutes dues à une pression artérielle basse.

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Tout accident peut avoir des effets divers. Des blessures ou même la mort peuvent résulter des plus petites blessures, telles que des écorchures et des contusions. Cependant, pour des personnes âgées les blessures ne sont que rarement minime et peuvent entraîner des complications plus importantes. Par exemple, la chute d’une personne âgée peut provoquer des fractures de la partie inférieure de son corps ou une luxation de la clavicule de son fémur, ce qui peut aller jusqu’à l’immobilisation de la personne.

Comment limiter le risque de chute ?

Le risque de chute est donc belle et bien un danger présent qu’il faut limiter le plus possible pour le bien de nos ainés. Les chutes arrivant en majorité à l’intérieur, remanier l’intérieur est la variable qui va permettre de diminuer le risque d’accidents. Les endroits les plus dangereux sont ainsi :

-La cuisine

-La salle de bains

-Les escaliers

Les spécialistes préconisent ainsi d’installer un monte-escaliers ou une rampe d’assistance dans les escaliers. Ces deux dispositifs permettent de monter les escaliers en sécurité. Le monte escalier permet de monter et descendre sans danger en s’asseyant simplement sur un siège qui va monter automatiquement. La rambarde comme l’assistep permet-elle de monter et descendre en s’aidant d’une rambarde. À la différence d’un monte escalier, la rambarde permet à la personne âgée de monter ou descendre en sécurité tout en gardant une activité physique.

Dans la salle de bains, l’installation d’une douche sénior à l’italienne permet là aussi de limiter les chutes. La douche à l’italienne sécurisée avec un siège et une rambarde ainsi qu’un sol antidérapant qui permet à la personne âgée de se doucher assise et sans risque de chute.

Dans la cuisine, le réaménagement est la chose la plus préconisée à faire. Baisser les armoires et toute ce qui est en hauteur. S’équiper d’ustensile moins coupant et aérer l’espace pour pouvoir se déplacer plus librement. Cuisiner peut rester un plaisir, même quand on est âgée.