Au sein d’une société de plus en plus tournée vers le numérique, les moments de partage et de convivialité demeurent d’une importance cruciale. Les jeux de société, ces incontournables vecteurs de divertissement, représentent une option parfaite pour favoriser les échanges entre les générations et entretenir les compétences cognitives. Les seniors, tout spécialement, ont beaucoup à tirer de ces activités ludiques conçues pour répondre à leurs aspirations et leurs besoins. Dès lors, les concepteurs de jeux de société ont mis au point des gammes spécialement adaptées à cette tranche d’âge, favorisant ainsi des moments chaleureux et plaisants.
Les jeux de société alliés des seniors
Les seniors représentent une cible de choix pour les jeux de société. Effectivement, ces derniers offrent des avantages bénéfiques à plusieurs niveaux. Sur le plan physique tout d’abord, ils incitent à la mobilisation corporelle et permettent de renforcer notamment la coordination et l’équilibre. Les jeux tels que Twister ou encore Limbo par exemple sollicitent l’ensemble du corps et favorisent un maintien musculaire optimal.
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Au-delà des bienfaits physiques, les jeux de société sont aussi précieux sur le plan psychologique. Ils procurent un sentiment d’appartenance ainsi qu’une stimulation intellectuelle non négligeable qui aide à entretenir les facultés cognitives comme la mémoire ou la concentration.
Le jeu est aussi source de détente : il libère des endorphines dans l’organisme et procure une sensation agréable propice au relâchement mental.
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Il faut noter que cette pratique convient parfaitement aux seniors car elle offre une activité sociale enrichissante qui favorise le partage d’un moment privilégié avec ses proches, mais aussi avec des personnes issues d’autres générations.
Jouer régulièrement permet aux seniors de rester actifs tout en s’amusant, de stimuler leur créativité, de faire travailler leur mémoire en mémorisant les règles du jeu afin d’être plus performants lorsqu’ils jouent. Le jeu contribue ainsi grandement au développement personnel chez ces derniers.
Les personnes âgées constituent une clientèle privilégiée pour les fabricants de jeux familiaux sous toutes leurs formes. Les atouts positifs liés à ce type d’activités sont multiples et concernent à la fois le corps et l’esprit. Sur le plan physique, les jeux de société incitent à bouger davantage, favorisant ainsi un renforcement musculaire optimal. Des exercices comme Limbo ou Twister par exemple sollicitent l’ensemble du corps tout en assurant une coordination optimale.
Ces activités ludiques encouragent aussi un épanouissement psychologique important chez les seniors. Ils procurent notamment un sentiment d’appartenance sociale qui invite au partage et à l’échange avec des personnes issues de différentes générations • ce qui est très bénéfique pour leur mental. Les avantages ne s’arrêtent pas là : pratiquer régulièrement ces jeux permettrait aussi aux seniors de stimuler leur créativité, mais aussi de travailler leur mémoire en mémorisant les règles du jeu afin d’être plus performants lorsqu’ils jouent. Le jeu contribue ainsi grandement au développement personnel chez ces derniers.
Comment choisir les jeux adaptés aux seniors
En choisissant des jeux adaptés aux seniors, vous devez prendre en compte certains critères afin d’optimiser leur expérience de jeu. Leur niveau de difficulté doit être adapté à leurs capacités cognitives et physiques. Vous devez choisir des pièces plus volumineuses ou encore un plateau magnétique permettant ainsi une manipulation aisée sans risque de perdre les éléments du jeu.
Il faut aussi tenir compte du temps nécessaire à l’apprentissage du jeu : si celui-ci s’avère trop long, cela peut décourager certains joueurs. Privilégiez donc un temps d’apprentissage réduit, quitte à débuter par quelques tours tests avant de commencer véritablement la partie principale.
Choisir un thème qui intéresse particulièrement les seniors peut constituer un atout majeur dans l’adhésion au jeu proposé. La nostalgie fait souvent recette chez eux ! On retrouve généralement chez nos aînés une sensibilité aux thèmes de la nature, des animaux ou encore des voyages. Dans ce contexte, les jeux de cartographie proposant d’explorer le monde feront certainement partie des favoris.
Et c’est un critère essentiel pour que les seniors se sentent concernés par cette pratique : il est nécessaire que l’activité de jeu soit agrémentée d’un moment convivial et chaleureux avec leurs proches afin qu’ils puissent partager ces moments privilégiés en toute détente et dans une ambiance propice à l’échange.
Les jeux de société plébiscités par les seniors
Parmi les jeux de plateau, on trouve le célèbre Scrabble. Ce jeu permet de stimuler la créativité et la mémoire des participants en leur demandant de composer des mots à partir d’un ensemble limité de lettres.
Le Rummikub est aussi un choix judicieux pour son caractère convivial ainsi que pour sa simplicité d’utilisation. Il met l’accent sur la réflexion et permet aux participants d’élaborer une stratégie gagnante tout en passant un moment agréable.
Pour ceux qui préfèrent les jeux solitaires, le Solitaire ou encore le Mahjong sont des alternatives intéressantes. Ces deux jeux ont pour point commun leur capacité à développer la concentration et la patience nécessaires pour atteindre l’objectif final.
Il existe aussi une multitude de jeux spécialement conçus pour améliorer certaines facultés chez nos aînés : puzzles géants, memorys personnalisables ou encore dominos tactiles.
Organiser des moments conviviaux avec les jeux de société pour les seniors
Mais organiser des moments conviviaux autour des jeux de société pour les seniors ne s’improvise pas. Voici quelques conseils pour réussir cette initiative.
Vous devez prendre en compte les besoins et préférences des seniors. Prévoyez une salle bien éclairée, avec un mobilier adapté et confortable ainsi qu’une ambiance chaleureuse. Proposez aussi une variété de jeux pour que chacun puisse trouver celui qui lui convient le mieux.
Pour que tout le monde se sente impliqué, n’hésitez pas à mettre en place des tournois ou des compétitions amicales. Cela permettra aux participants de créer des liens entre eux tout en stimulant leur esprit de compétition dans la bonne humeur.
Pensez aussi à faire participer les membres du personnel ou les bénévoles, qui peuvent apporter leur soutien lorsqu’il y a besoin d’aide pour expliquer les règles du jeu ou simplement accompagner les joueurs dans leur partie.
